3.1一周年复查及癌后生活工作记录

吃他莫内膜增厚厚度下来了，卵巢又有囊肿了（上次无），子宫内膜内有多个很小很小的息肉（上次也有）。医生说让观察。

右乳切除的地方竟然有低回声，医生说是在假体外面皮下，应该是积液。

其他方面：

1.这三个月春节期间和老公去了一趟日本旅游，给自己定了目标，每年旅游一次，能出国就出国看看。

2.工作实际有点累，今年2月份全员降薪，HR有很多细致而操心的工作，到大年三十才休息。至今我谈了30多个劳动关系解除。应该说这段时间真是磨了我的急性子，现在我感觉工作说话都慢条斯理，不急不慢。今天我给领导说想工作到今年9月份就好了，入职满三年也算给自己一个交代，领导劝我只要身体吃得消还是再做做，我也知道这份工作如果放弃了肯定找不到更好的工作了，也花费了一些心血，但是也没有想好要一直工作下去。

3.家庭生活这一年处理的还不错，之前老纠结公婆要住一起的现在我也完全放下了，不想舒服了好多。和老公之前偶尔也有发飙的时候，但是自己调节比之前快，尽量不超过24小时内就处理好情绪的变化。孩子的学习也不管那么多了，今年老大中考我反而就是什么都没做。

4.运动方面能坚持每天运动半小时以上，走路一万步或者周末打网球两次或游泳一次，打算就这样坚持下去。

5.甲亢方面指标已经全部正常，医生说建议还要吃两年药巩固，因为很容易复发，那就吃吧。

6.情绪方面的自我调节，“差不多得了”当我纠结的太多，就用这五个字不停的安慰自己，有点效果。

总之，重生的一年过去了，后面还是要继续努力，努力生活，活出自己的精彩。