那些年我听过的谣言

医生也说过，不能抽烟，不能喝酒，不能熬夜，不能吃发物，香菇，芹菜这些也不要吃，瞬间觉得有些悲伤，鸡肯定是发物，那一辈子不吃鸡，那肯定不行。不能化妆，不能纹眉，不能乱用护肤品，其实医生说的这些我都没有几样坚持住的，基本都有做过。

我是这样想的，偶尔吃一顿，解解馋总可以吧，少吃点。

这么多年下来，也有小小经验，留给大家，仅供参考：

         1  太阳对我真的是非常不友好，我真的是光过敏，只要晒过太阳的地方，第二天一点会起红疹，所以，我出门帽子，长袖（那种颈脖子都不露）必备，穿长裙，不穿八分裤。

         2   对于吃这方面，我基本不忌口，辣椒建议大家还是少吃，也不知道从什么时候开始，我就不能吃辣了，只能吃点微辣，舌头都是裂纹，吃辣点就要疼好几天，吃不消，现在也习惯了。

         3   熬夜。尽量还是少熬夜吧，不是别的，真的老的快，哈哈哈我之前也是熬夜工作，每天都是24-01点睡觉，早上6点多起，现在也一直是这个样子，不到点都睡不着😣。

        4   纹绣  这个也是看个人体质的，有的人敏感肌，用一下润肤乳液都会过敏，那就可能不适合去做纹绣，我也一直没做，每天化眉毛，真的是太麻烦了，前几年，我一狠心，纹了三件套，当时也挺担心的，结果还好，恢复比很多正常人都快。

        5   能不能活到80岁。这个大家是不是也经常想过，我也想过，我之前不知道在哪里看到一篇文章，说狼疮患者能活过30年的，比例只有35%还是多少，为了这事，我又跟我老公吵架 冷战，我又要离婚，不过我现在不想了，谁能保证自己能活60   70   80   90，谁也不知道明天会发生什么，正常人也有生病的，也有天灾人祸，想那么多干嘛呢？该来的躲不了，有钱，吃好喝好，认真生活。没钱，咱吃饱喝足，一样知足。

          前好几年，也问过杭州二院一个医生，是不是必须要忌口才能保持稳定，医生说 那不一定的，你可以少量尝试，如果有不适，那你就注意了，不要再继续，如果一切正常，那你就可以放心大胆吃喝。

     这么多年，我也一直药量也不小，有时候挺羡慕停药的小伙伴，如果有天我会停药（估计不可能），我会很高兴，不过激素能减到2颗我就知足了，毕竟也不是很费钱，能负担的起。

         希望小伙伴们都好好照顾自己，都要对自己，对未来有信心，对科学有信心，心态一定要好，要知道，好的心情，是最便宜的药，加油吧！