平心静气度春天
今天是八九第六天。雨水节气养神、调摄情志。
《黄帝内经》指出：“喜怒不节则伤脏”。说明情志不加节制会损伤脏腑功能。
调节心情对保持健康特别重要，应尽量做到心平气和，与人为善，不斤斤计较。
《黄帝内经》记载，五音对应于五脏，其中角音对应肝脏，具有很好的调肝作用。
注：角音为音符中的“3”（米）。对应肝，春天是养肝季节，经常练3音可疏肝理气。
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wx_7713978963
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2024-02-27 06:43:33 有用(1)
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一条鱼61.3-16举报
2024-02-27 06:47:16 有用(1)
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祈祷蓝飘飘谢谢分享
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2024-02-27 07:00:06 有用(1)
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直率的长颈鹿平心静气
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2024-02-27 07:26:39 有用(1)
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悠悠姥举报
2024-02-27 09:50:10 有用(1)
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桑榆非晚努力做到能够驾驭自己的情绪
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2024-02-27 18:03:22 有用(0)
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