3点~5点是养肺时间

     3.25分醒来,没了睡意。告诉自己,就是闭目养神也不能看手机,因为3~5点是肺休息时间。得罪了肺大肠都受影响,因为肺与大肠是表里关系。

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然后又睡着了吗?
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2024-02-20 09:06:02
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我每天都是四点多醒来看手机,看来以后得五点以后再看手机 了
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2024-02-20 04:45:24
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我也经常4点多醒来,强迫自己闭目养神
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2024-02-20 05:12:41
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自患病后我也经常大半夜点醒来 好久后才继续入睡
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2024-02-20 07:33:22
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涨知识
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2024-02-20 07:39:45
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我3点后都睡不好
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2024-02-20 07:53:13
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谢谢分享
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2024-02-20 08:08:45
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