未病先防

      但是2022年底还是没躲过新冠病毒，“阳了”几天，总体来说症状不重，但因为对这个病毒没有足够的认识，刚刚好些就洗头洗澡，然后症状又反复，留下了不能吹风，尤其不能吹空调的后遗症。

      去年不知不觉已经走过了5年，自己思想上有些放松，提高免疫力的药也有一年多再没有服用，所以23年感冒3次，看来未病先防还是很重要的。不过这几次感冒都没去医院，自己对症服药缓解，一直以来对非甾体类解热镇痛药不敏感，所以发烧多选择对乙酰氨基酚类，浑身疼痛比较明显，按中医理论是寒邪入侵重，也会配合一些散寒的中成药。鼻塞我一般都会用气雾剂喷喷，可以说立竿见影就能缓解。

       虽说都是感冒，个人体质不同，平时用药习惯不同，每次症状不同，用药也不同。不管怎样还是以预防为主，多方面注意还是有效的。