病都是气出来的这些

玲姐

来源:觅健 2024-01-12 08:22:53

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关键词：恶心呕吐咯血胸痛

这些病都是被“气”出来的！看完这5大危害，再也不敢乱生气了

原创侯丽亚山西省中医院

百病皆生于气

《黄帝内经》很早就讲到：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。

人体脏腑经络的功能活动，脏腑经络以及气血阴阳的相互关系，无不依赖于气的升级出入运动维持着相对的平衡。如：肺的呼吸和宣发肃降，脾的升清和胃的降浊，心肾的阴阳相交、水火既济，以及肝主升和肺主降等生理功能之间的协调平衡，都是气的升级出入运动正常的具体体现。

气的升降出入异常，则能影响脏腑、经络、气血、阴阳等各方面功能的协调平衡。若气机失调，可涉及五脏六腑、表里内外、四肢九窍等各方面的多种疾病

气机失调

一般地说，气机失调可概括分为：气滞、气逆、气陷、气闭和气脱等。而我们常说的（生气）主要是指气滞和气逆。

气滞，即气机瘀滞不畅。主要是由于情志内郁，影响到气的流通，形成局部或全身的气机不畅或阻滞，从而导致某些脏腑、经络的功能障碍。气滞于某一局部，可出现胀满、疼痛，甚至引起血瘀、痰饮等病理产物。

气逆，为气机升降失常，脏腑之气逆上的病理状态。多由情志所伤。气逆最常见肺、胃和肝等脏腑。

在肺，则肺失肃降，肺气上逆，发为咳逆上气。

在胃，则胃失和降，胃气上逆，发为恶心、呕吐、嗳气、呃逆。

在肝，则肝气上逆，发为头痛头胀，面红目赤而易怒。由于肝为刚脏，主动主升，而又为藏血之脏，因此，在肝气上逆时，甚则可导致血随气逆，或咯血、吐血，或晕厥。故《素问.生气通天论》说：“大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。”

中医上讲，怒伤肝，肝有调畅情志的生理功能，肝主疏泄，调畅一身之气机，气可推动血液的运行，气血相和，身体内各脏腑井然有序，各司其职。

生一次气，或面临5大危害

很多人觉得生气是日常很常见的一种情绪，其实生气并不是件小事，它会牵一发而动全身。

在生气的情况下，人体的生理反应包括血管收缩、心率和血压上升、手脚发热以及心跳加速。此外，肌肉的血流量会增加，使得四肢的力量得到增强。然而，胃肠道的血流量会相应减少，导致蠕动速度减慢，进而降低食欲。同时，身体的耗氧量会增加，导致呼吸变得急促和深沉，瞳孔也可能扩大。在这种情况下，个体处于一种应激状态，往往容易冲动行事。

从而可能会带来以下多种危害——

心血管疾病

当人类处于愤怒情绪时，体内的肾上腺素和去甲肾上腺素分泌量会相应增加。这种生理反应会导致血管收缩和冠状动脉痉挛，从而增加了血液的粘稠度。这些因素综合作用，使得心肌容易发生缺血和缺氧的状况，严重时甚至可能引发心绞痛或心肌梗塞等严重后果。因此，保持情绪稳定对于维护心血管健康至关重要。

胃肠损伤

生气时会导致交感神经兴奋，继而让消化道组织黏膜缺血缺氧，容易影响到正常的消化功能。

肝脏疾病

肝脏内交感神经分布极为丰富，当情绪激动、生气时，易引起肝细胞缺血，进而影响肝细胞的修复与再生。长期如此，罹患肝病的风险将显著增加。

呼吸性碱中毒

情绪过于激动时，可能会导致呼吸系统受到过大的刺激，继而让患者出现呼吸过快、过深的表现，致使肺泡通气过度，二氧化碳大量排出体外，导致血液pH值上升，诱发呼吸性碱中毒发生。具体表现为呼吸困难、胸痛、心悸、大汗等，严重的还会有全身抽搐的表现。

伤害乳腺、子宫

在紧张、愤怒等不良情绪的影响下，女性内分泌系统容易出现失调，进而影响身体各器官的正常功能。由于生殖系统与激素水平之间存在着密切的关系，这种失调最终会导致女性面临更高的风险，易患乳腺疾病和子宫疾病。因此，维护情绪稳定对于女性健康至关重要。

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