运动打卡第八天

看到别人减肥成功，羡慕的不得了，到底怎么锻炼才能真的减肥，感觉晚上遛弯完全不够。


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有时间八段锦可以做一做，然后慢慢加量呀，看后续能不能跟着做其他的操也行
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2023-12-18 10:59:20
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