三类人员不适合跳《科目三》
最近，《科目三》很火🔥🔥🔥🔥🔥，不要盲目跟风《科目三》。
以下3类人群，更得悠着点儿
1.有膝关节外伤史的人
有膝关节外伤史的人，由于膝关节周围韧带、关节囊、软骨的损伤，会导致膝关节部位出现退变、增生，甚至引起膝关节炎的发生，所以这类人不要盲目跟风，避免二次损伤。
2.肥胖人群
跳舞的时候，膝关节会过度屈曲，甚至旋转，容易导致膝关节的软骨反复受到冲击和摩擦，局部压力增大。特别是肥胖人群，肥胖本身就是膝关节头号“敌人”，膝关节长期承受过度的压力负荷，再加上跳舞，导致膝关节承受的负荷远远超标，软骨的摩擦增大，造成关节损伤。
3.骨质疏松的人
骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。而且流行病学研究发现，骨质疏松发病年龄正在逐渐降低，早已不再是老年人的“专利”。对于骨质疏松的人群来说，这种充满技巧性且需要足够力量支撑的舞蹈，就不要轻易尝试了，真的容易发生意外。
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mmian妈2017.6—1969谢谢
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2023-12-13 20:11:11 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2023-12-13 21:04:38 有用(0)
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一条鱼61.3-16谢谢提醒
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2023-12-13 18:05:52 有用(0)
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桑榆非晚谢谢
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2023-12-13 18:15:05 有用(0)
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琴姐3177
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2023-12-13 18:25:25 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2023-12-13 23:45:21 有用(0)
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