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饮食营养与健康
健康养生小贴士两则：
1）中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，头部受到冷风吹袭，很容易引发感冒、鼻炎、头痛、三叉神经痛等，所以一定要注重头部保暖。还应每天清晨梳头百余次，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅，促进诸阳上升，气血不衰。
2）多项研究发现，缺维生素A和维生素D，和对多种感染性疾病的抵抗力差有关。这不仅与新冠病毒有关，还和支原体肺炎有关。缺乏这两种维生素的人，会有更大风险感染严重的支原体肺炎，新冠病毒重症的风险也会增加。
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山东--刚刚好谢谢分享
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2023-11-17 13:01:02 有用(0)
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坚韧之竹谢谢分享
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2023-11-17 13:24:36 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2023-11-17 13:49:16 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2023-11-17 23:01:31 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2023-11-17 16:54:27 有用(0)
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陌予倾年谢谢分享
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2023-11-17 10:36:23 有用(0)
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