压力大又开始失眠了

       人处在人生低谷的时候，你的每一刻的经历都是无比的真实。这种感觉很难体会，而且人一旦在面对欢愉的时候，会很快把这些低谷忘掉。而我不能也很难从受到的伤害里面走出来，即使是走出来也需要很长很长的时间，至少三年或者是五年才能够慢慢的释怀。我知道这种心态不好，我也知道这种性格不好，可是性格这种东西真的是先天形成的。由基因决定的，就像我一直觉得这个病即使还没有得到证实，但他其实就是基因导致的。后天的一些因素，只不过是诱发因素而已。

      我很清楚的记得03年我在山东省中医院住院的时候，我的出院医嘱上写的是畅情志，可是这么多年，我始终没有做到这一点。日子过得真的很艰难，无比的艰难。精神上过得也很艰难，无比的艰难。

       人没有办法时时刻刻快乐的。如果有，也是假象。