便秘
【为什么旅游时容易便秘】相信很多人都有这样的经历：平时大便挺规律，只要一去外地旅游或出差，就会出现不同程度的便秘。这是由于外出时的饮食结构、进食时间、生活节奏都和平时不同，或因各种原因导致水分摄入不足。出行时怎么缓解便秘试试多吃些果蔬，尽量保持原有的生活习惯。在外游玩时有了便意，最好及时排便，可以提前备好纸巾或湿纸巾，来“弥补”某些让你不满意的卫生条件
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山东--刚刚好谢谢分享
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2023-10-09 11:39:08 有用(1)
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悠悠草4952👍
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2023-10-09 10:33:48 有用(0)
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彩霞依然我就有这种现象，所以我很怕出外旅游。
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2023-10-09 11:34:38 有用(0)
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我是一片云6781谢谢分享
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2023-10-09 11:35:25 有用(0)
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
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2023-10-09 11:41:47 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2023-10-09 14:16:18 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2023-10-09 14:38:58 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2023-10-09 15:00:28 有用(0)
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平常心(17.1一71.6)我也是换个新环境就这样
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2023-10-09 16:06:23 有用(0)
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开心就好16.8-75.6
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2023-10-09 16:17:20 有用(0)
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