打卡我完成我的十个计划

1.每天登录觅健平台，发帖，评论，分享，回答觅友提问，参与各种活动。

2.每天登录淘宝，抖音，快手，同城旅行，手机银行等等手机app完成签到发表作品等等活动

3.每天坚持快步走，八段锦，康复操等锻炼。

4.在病友群，唱歌群，户外群，互动，晒营养美食，唱歌，分享正能量的事情。

5.找时间经常出去旅游。

6.经常和家人逛超市，市场，做营养美食。

 7看电视，新闻，电视剧，体育，文艺节目。                                                 8.看书学习养生，中医，美食等各方面知识。                                               9，逛淘宝，商场买漂亮衣服，护肤品把自己打扮漂亮的。                           10乳腺癌高发，帮助需要帮助刚得病的乳腺癌病友少走弯路，开心快乐营养锻炼。