第三次打卡我的10个计划

昨天是第三次打卡我的10个计划，醒来首先登录觅健平台，发帖，评论，分享，回答觅友提问，参与各种活动。

然后登录淘宝，抖音，快手，同城旅行，手机银行等等手机app完成签到发表作品等等活动。六点钟出去快步走，八段锦，康复操等锻炼。唱歌群，户外群，互动，晒了营养美食，唱了几首歌。西藏之行第九天，林芝三日游，此生必驾318，色季拉山 ，经山。