你8周年我7周年

我要为生活而愁。我要为孩子而思。但这些我觉得都不是什么问题。重要的是我自己怎么想。

在今年的7月。我差点崩溃。爸爸发现癌症。儿子肺炎住院，还得考虑他月底要去打省级比赛。我自己拖着残缺的身体。我每天两个医院来回的转。那些时候我很想去找人去诉说，因为我的父母还不知道我离异。我不想让他们在这个年龄，还为我这点事情去担心。我身边所有人也不知道这件事。因为别人永远只是听一听。为什么要徒增烦恼了。更倒霉的是。在7月底，南昌的暴雨，涨水导致我的车熄火。高额修车费。跟保险公司扯了半个月。所有的所有的都是我自己去面对。越到后面你越会发现。只要自己身体还好，只要身边的亲人身体还好。所有的一切都无需焦虑。

我记得我8月份去复查的时候。我跟医生说我想看看心理医生。他给我推荐了本院的非常优秀的心理医生。可是我实在没有时间。因为我开完药，我要赶回来给儿子做饭。我没有时间去想那些。因为这个时候我还在备考一级建造师。这是我备考的第3年。

我想今年把它考过。可是今天是考完第2天。总感觉其实不是那么的好。现在又在后悔为什么当时不多看点书，当时做题的时候为什么不再仔细一点，又不是不会？人生就是这样的，没有什么后悔药可吃。

唯有我再次启程，重新开始。

什么叫焦虑？就是想而得不到的东西。

消除焦虑最好的方法就是。

去做。

去做你想做的。不是躺在那里想。

我记得21年底。我跟儿子说妈妈陪你。你好好打球，我好好减肥。我从130减到110。我没有节食，没有饿肚子。每天保证一个小时的运动量。调整饮食结构。

胖让我焦虑，我就去减。学不会就多看。背不下来我就多抄。世界上没有什么难不难唯有你坚不坚持。

加油新的开始。