不要给自己太大压力，也许是你仅仅没吃饱而已

每次有压力的时候就会陷入全身发冷，感觉像感冒发烧的症状，胃口很不好，什么都不想吃，或者是觉着吃什么都不香，但这压力都是自己给自己的，想开点心放宽点儿，才是最好的解决办法，谁都会有压力，重要的是，要慢慢的摸索，给自己信心，找到解决办法，实在不行就宽慰自己，尽力就好，真的没什么大不了，过了这个坎，你就会觉得这根本不是个事儿，加油吧，也许你就差一顿好吃的就会重新拥有能量。