#跟练第8天#康复操运动打卡
天气渐凉，早晚有了凉意，处暑意味着秋意。要连续5天平均气温22度才算到真正意义上的秋天。好吧，好好享受这晚夏。
BMI20.3记录一下。
好好吃饭，保证营养；好好锻炼，坚持练康复操上午下午各两遍，运动量保底，坚持周末五公里。
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水之裳菜素了点
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2023-08-25 19:30:38 有用(0)
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沒姷铷餜👍
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2023-08-25 19:35:54 有用(0)
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山东--刚刚好加油
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2023-08-25 19:45:57 有用(0)
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悠悠鱼66
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2023-08-25 12:58:04 有用(0)
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浅笑安然2020.3.2举报
2023-08-26 09:27:00 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2023-08-25 17:11:54 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71举报
2023-08-25 23:14:45 有用(0)
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