跟练第七天
小捣蛋鬼不停捣乱
第一节：头颈部运动（三个动作做两遍）
第二节：上肢运动（四个动作，每个做2个节拍）
第三节：扩胸运动
第四节：腰部运动（三个动作做两遍）
第五节：下肢运动）四个动作，每个动作2个节拍）
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悦享拉着一起做操哈哈哈
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2023-08-22 11:13:23 有用(0)
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知足者富小朋友也想学
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2023-08-22 12:36:32 有用(0)
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