对茶太敏感

长期不喝茶，昨天外出就餐，有人带了八宝茶，经不住诱惑冲泡一杯，昨个夜间就在床上烙饼了，翻来覆去睡不着，被子盖上热的受不了，不盖又感觉凉，按摩神门穴风池穴推腹还是不能入睡，索性刷视频了，折腾到3点多，打开喜马拉雅听身心疗愈放松术才慢慢睡了。