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又忍不住思虑乱飘了,我老公说他们单位请客户看电影,想让我和孩子去,我答应了。他嘱咐我去了不能以 他的家人去,而是客户。我担心去了他们让我登记我不知道怎么填,他也告诉我了。然后整个下午我脑子里闪现的都是那些人问我问题,我怎么回答?我进不去的话多难堪。那个电影名字是《八角笼中》,会不会好看?会不会难看?就这点小事,总是萦绕在我脑海中。
后来我告诉自己,如果进不去,就在电影院外面逛夜市,也是不错的选择,至于电影好不好看,看了才知道。即使这样了,过一会儿思绪仍然会飘回去,我为什么会这样?气死我了。
我记得以前这种现象更严重,虽然我正做着事情,但脑子里永远飘着乱七八糟的东西,联想翩翩,像连续剧一样持续 延伸。
我想我得病可能不是偶然现象,而且因果关系。
我在试着观察自己,了解自己,并试着用学到的方法解救自己。正念可以随时把自己拉回来,感受自己的一呼一吸和此刻当下的状态。
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我感觉这是处女座的能量,就是想把任何事情都做对✓,不允许有失败这个选项
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2023-07-17 10:02:51 有用(1)
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呜哇牛腩简单点
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2023-07-17 22:32:19 有用(0)
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这个我在行啊!如果让我以顾客身份去,那这个我太在行了
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2023-07-17 08:16:58 有用(0)
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想多了
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2023-07-18 07:56:33 有用(0)
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真的是想太多,让自己很累。其实太简单了,进不去的话自己掏钱买票进去不就行了吗?何必为难自己。更何况客户没有什么限制,谁都可以是客户,大胆地把自己当成客户,能有进不去的理?
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2023-07-17 08:51:59 有用(0)
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