睡眠好了
睡眠是个谜。当我决定早睡早起的时候就失眠，当我不去想睡的早不早的时候反而一觉到天亮。
连着几晚12点才睡，早上八点自然醒，中间没起来上厕所，这样我就满足了！
顺其自然吧，没必要急着调整已经有的习惯，只能一点一点轻微的调，不能突然袭击改变自己的习惯。
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团结的米饭睡好睡足很重要，大多数人失眠的
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2023-07-11 10:18:54 有用(0)
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小陈c不去求的时候反而得到的顺其自然，越是想得到越是得不到。
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2023-07-11 23:02:37 有用(0)
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时间很珍贵睡眠很重要
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2023-07-11 10:44:02 有用(0)
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