好开心，发现新大陆了~
都说喝牛奶可以补钙，可是我又是严重的乳糖不耐受，喝一口都会拉肚子，吃激素这些年，一点奶都不敢喝，每天老老实实吃钙片。
上周住院检查医生说我骨质疏松有点严重，让我多喝牛奶，多补钙，我心里那个愁啊。。。。。。
今天偶然刷到无乳糖牛奶，于是买了一箱回来试一试，喝了一瓶竟然没有拉肚子，我太开心了！以前怎么没想到这个呢？要是早点发现就更好了，希望现在开始也不晚，赶紧喝起来！哈哈哈哈。。。
祝所有病友们钙满满，身体棒棒哦~
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被狼惦记的五花肉我习惯喝脱脂的虽然全脂的好喝，能控制的脂肪我一分都不留，省给偶尔在外面胡吃海喝😃
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2023-06-22 19:39:26 有用(1)
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Shirley_bibi我也是一喝牛奶就拉肚子，改天买这个牛奶试试
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2023-06-23 07:17:34 有用(0)
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耶利哥玫瑰我也是只能喝舒化奶
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2023-06-23 09:45:09 有用(0)
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追寻的莴苣8776无乳糖舒化奶，收下了
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2023-06-23 09:53:03 有用(0)
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想领养老金我便秘的时候就早上空腹喝纯牛奶，怕拉肚子的时候就喝这个，里面有乳糖酶，不可能拉肚子的，而且它有全脂跟脱脂两种
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2023-06-23 21:58:46 有用(0)
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我很ok我喝的也是这个牛奶
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2023-06-22 20:57:52 有用(0)
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真的猛士喝酸奶也可以
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2023-06-22 21:08:19 有用(0)
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小陈c看看成分表里的钙含量，正常人一天补400毫克，骨质疏松得多一些。
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2023-06-23 13:01:07 有用(0)
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