昨日运动

瑜伽一小时
椭圆机10分钟
踩单车10分钟
练大腿臀6组*3次

晚上快走五公里

夏天太热了,一天冲凉两次,晚上睡得真香啊。

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2023-06-17 22:22:44
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这运动量
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2023-06-17 16:08:20
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👍👍👍
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2023-06-17 17:06:48
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给自律的你点赞👍
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2023-06-17 18:16:10
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2023-06-17 10:36:38
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厉害👍🏻
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2023-06-17 20:32:00
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加油
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2023-06-17 10:43:16
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看来我还得增加运动量呀!😄
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2023-06-17 10:44:36
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真好
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2023-06-17 13:05:28
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👍👍👍
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2023-06-17 13:30:23
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向你学习
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2023-06-17 14:02:08
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👍👍👍
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2023-06-17 22:02:53
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