认知自己

这世上最简单的事似乎是什么都不做，不看书、电视，也不玩手机，不做家务，不喝茶饮酒，不吃零食，不打瞌睡，和自己静静地、清晰地、彻底地呆在一起，就这样两个小时，不感到焦虑，也不感觉无聊……事实上，以上的这种简单，一个人若不具备丰富的灵魂和智慧的头脑，很难做得到。

人生若不去认知自己，如此极简的事情，人就是做不到。人生中的任何复杂，都源自于心灵的匮乏。

———《半山文集》