睡觉很重要
昨晚睡得出奇的好。晚上十点上床，不一会就睡着了，一直到早晨5：27醒来。整个状态好，感觉非常舒服。起床后公园做操，皮肤呈现水润的粉红色，说不出来的漂亮（有点王婆自夸了…捂脸…）
能拥有好的睡眠，原因总结一下：
1.近段无欲无求，情绪平稳。
2.每天清晨坚持锻炼。
3.晚上饮食清淡。昨晚餐：青菜平菇，五粒肉丸子，一个高粱粑，少许油盐，水煮。
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开心甜甜橙👍👍👍
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2023-05-15 05:14:45 有用(0)
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觅友_O741O96036758
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2023-05-15 11:36:54 有用(0)
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直率的长颈鹿好好睡觉
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2023-05-15 06:46:42 有用(0)
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六谷👍👍👍
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2023-05-15 06:50:32 有用(0)
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Cyh6789睡眠很重要
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2023-05-15 12:48:40 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2023-05-15 06:53:31 有用(0)
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wnn举报
2023-05-15 07:10:24 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2023-05-15 13:05:09 有用(0)
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