学习
肿瘤患者记住5个一，远离营养不良！
一、每天一碗杂粮粥icon：燕麦、小米、玉米、黑米、各种杂豆等食物一起煮。
二、每天一种优质蛋白：鱼类、鸡肉、虾、牛肉等富含优质蛋白的肉类。
三、每天一种菌类：香菇、猴头icon、杏鲍菇icon、茶树菇icon等菌类都是有助于抗癌的食用菌类。
四、每天一种黄色和深绿色的蔬菜：南瓜、胡萝卜、柿子、黄瓜、菠菜等富含有β胡萝卜素icon高的蔬菜。
五、每天一杯高维生素水果汁：猕猴桃、草莓、木瓜、橙子、苹果、樱桃、水蜜桃等富含维生素A的水果。
注：如果肿瘤患者吃不下饭，要及时与医生沟通，制定相应的方案，帮助患者提升免疫力。
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wnn谢谢分享
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2023-05-11 07:29:44 有用(0)
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我爱白白谢谢分享
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2023-05-10 21:33:12 有用(0)
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一生相守
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2023-05-10 21:48:09 有用(0)
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贝贝褀👍
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2023-05-10 21:54:58 有用(0)
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晨静好举报
2023-05-11 00:04:03 有用(0)
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为爱努力-hmn举报
2023-05-11 12:30:03 有用(0)
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