20230510乳房再造住院

又是健康运动生活的一天。

今天来办住院，准备做乳房再造。一早6点打车出发，到了吃过早饭，自助机办理住院手续。来到住院楼。上午10点多，安顿好后开始练康复操。

护士姐姐来填资料，一般的一问一答变成了我提供一张纸概要，然后夸我资料整理得详细。中午吃了海底捞的自热米饭，还不错。带了甜瓜当水果。睡了美美的午觉。

下午护士姐姐来约稿，和她聊了半天。回病房继续运动走起。为了不打扰别人，手机开小音量，康复操八段锦拉伸都安排。因为明天早做再造手术，估计接下来好几天不方便运动了。而我本身又是健身爱好者，2018年开始就下载了软件，跟着健身视频各种练，还有跟着老师每周一次练了一年多瑜伽，受益匪浅。也爱上了健身。今天，根据自身情况，小强度的健身就算术前准备吧。

又看了几张关于乳房再造的资料。

摘自尹健和王燕所著<漫话乳房再造>（天津出版传媒集团天津科学技术出版社）。

随拍院区美丽生动绽放的花朵