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💛心开窍于舌，
养心要练这套“舌保健操”
🚩心开窍于舌，心脑有病，可先反映于舌，如舌不灵、舌麻等，所以舌的保健对心有一定的好处，闲时可做舌保健功。
●方法：
闭目养神数分钟后，做伸缩舌，舌左右摆动及舌在口腔内做顺逆时针划圆各10次。然后搅拌舌下廉泉穴的津液徐徐咽下，收功。
✅舌保健功的目的是通过舌对心的良性刺激，促进心的功能保持良好状态。
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悦享学到了！舌头还能有保健操厉害了！
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2023-05-08 11:40:24 有用(0)
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廿七总吃亏哈哈哈！！刚刚做完，满口生津
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2023-05-09 21:29:14 有用(0)
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一目了然2划圆10次
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2023-05-08 13:34:57 有用(0)
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呜哇牛腩哈哈，这个不大累
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2023-05-08 22:46:22 有用(0)
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