说说思诺思安眠药
一直睡眠不好的我，上个月底开始不得不服用安眠药；忍了几十年了，终于还是熬不过去，在权衡利弊的情况下（无法入睡危害大过服药）以往尽管睡眠不佳，一个晚上好歹也能睡四个小时左右；现在不吃药，深夜两点还精神焕发！医生最早开的小圆粒安眠药（忘记什么名）吃后两个小时都没有睡意，后面朋友建议思诺思每天晚上一粒效果还可以，能睡6个小时左右。尝试过吃半片，早上比较早醒；但是长期吃安眠药，最后肯定药量要增加😱想中药调理，估计也需要一段时间，有没效果还不好说；只能走一步是一步了，最近肠胃也不舒服，不知道是否是安眠药的副作用？
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<四阿哥>每天跑步，几个月后睡眠能改善。
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2023-06-19 10:21:07 有用(0)
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余生皆无恙姐你试试白天运动，晚上早早躺床上听催眠的，喜马拉雅上有，我听过，还挺好的
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2023-05-11 07:27:37 有用(0)
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小燕子105白天不要睡觉，适当的运动，试试会不会好一点，我不运动，白天太空闲了，晚上也会失眠，这2年经常运动好多了。
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2023-04-19 18:08:03 有用(0)
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晨静好查查网上有失眠穴，坚持按摩应该有用
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2023-04-19 18:22:15 有用(0)
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向日葵67我也经常失眠，没吃药。姐白天多运动会好些。
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2023-04-26 07:49:55 有用(0)
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觅友花不语相遇2020我认识的人（没有患癌）有吃了几十年安眠药的，感觉也没有很大的影响，八十多了思维精神都很不错，就是顽固性失眠。现在有睡眠障碍的人非常多，每年双十一卖得最好的就是帮助睡眠的产品。没别的办法就吃呗，或者中药调理也一起上？
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2023-04-19 19:28:11 有用(0)
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老李9352安眠药吃了对肠胃还是有影响的
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2023-04-19 20:17:38 有用(0)
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有容乃大1失眠严重最好看失眠科，在医生指导下服用
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2023-04-19 20:59:37 有用(0)
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寒冷的花生上次看到有个肠癌患者吃了十五年，好好的。吃的艾司唑仑片，我每晚半颗。
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2023-04-19 21:01:14 有用(0)
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沒姷铷餜我每天睡的晚，每天晚上，睡5小时左右，午饭后睡一会
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2023-04-19 21:02:59 有用(0)
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优雅的老去我每晚半粒思诺思吃了2年了
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2023-04-20 09:21:58 有用(0)
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