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‼️唾为肾之液、涎为脾之液
♻️唾，
是唾液中较稠厚的部分，多出于舌下，有润泽口腔，滋润食物及滋养肾精的功能。涎，为口津，即唾液中较清稀的部分，由脾精、脾气化生并转输布散，故说“脾在液为涎”。
♻️涎
为脾精所化，出自两颊，质地较清稀，可自口角流出；唾为肾精所生，出自舌下，质地较稠厚，多从口中唾出。唾液为脾肾所化，肾为人体先天之本，脾为人体后天之本。
▶️脾胃富集了五脏之精，气血之华，故唾液中含有很多有益于人体健康长寿的物质，对养生保健有着特殊的作用。
⭕️调养建议
1️⃣多补水：
口干无津时，应及时喝水。
2️⃣适量吃酸：
可适当吃些山楂、梅子等易于生津的食物，但有脾胃问题的人要少吃。
3️⃣常吞津：
每日清晨，用用舌尖舔动上腭，待口内唾液聚满，分数次咽下。
4️⃣勤鼓腮：
这一动作能帮助分泌大量唾液，并能促进消化。
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悦享😘谢谢米粒姐姐分享~
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2023-04-18 09:42:23 有用(0)
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请叫我小菜包我最喜欢的零食就是梅饼。
没胃口的时候吃一片；嘴里无味的时候吃一片；晕车晕床的时候吃一片……
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2023-04-19 13:43:23 有用(0)
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