经络小常识一

    肺经和肺，大肠，喉咙等器官联系密切，肺经畅通也就保证了这些相关器官的功能正常。当肺经异常不通畅时，人体会出现一下几种疾病。

 1 经络症，肺经所经过的部位，肿痛，麻木，发冷，酸胀等，一般出现在锁骨窝，上臂，前臂内侧上缘，也就是拇指方向。

2 脏腑症，诸如咳嗽气短，胸闷，胸部胀痛真实牵连到背部肩胛骨周围的疼痛，鼻塞，伤风等。

3 情志病，肺经经气异常容易导致情绪异常，，肺气虚弱时，会产生自卑，伤心，心里压力大等情绪；而当肺气过盛时，容易产生自负，狂妄的情绪。

4 皮肤病，中医讲肺主皮毛，肺经与皮肤关系密切，肺经经气异常，可导致皮肤发生改变，出现各种皮肤症状。

  

所以如何保养肺经呢？

      肺经位于上肢内侧起于肩胛骨和锁骨形成的喙突向内的一个窝，沿肩膀，手臂一直到拇指的内侧指甲根处。黄帝内经中说，寅时（凌晨3-5点）经脉气血流注至肺经，肺有问题的人常常会在这个时间段醒来，这是气血不足的表现。但是这个时间正是睡眠的时间，不适合保养按摩。因此，可以从同名的经上找，也就是足太阴脾经的当令时段，上午的9-11点。对脾经和肺经进行拍打和按摩，注意手法轻柔即可。