202313：学会放下

         今年一开年上面布置的两个大活，主要都落在我负责的部门，作为负责人压力陡然增大，而人手却前所未有的少，每天有打不完的电话、开不完的会，领导提不完的要求都成了我干不完的活，我好像困于一种被工作压力不断往下拉入漩涡的感觉。老公也是前所未有的忙，一连几天在单位忙得回不了家，孩子也都要我一个人从早到晚地管，周末也没一点自己的时间，这样的日子一长，心态就有点崩。在单位看到一堆事情没时间做，副手只做自己的事也没说主动搭把手，不仅心烦气躁而且还自我怀疑；而回到家就要对着一堆家务和一个不省心的判逆娃，还有要么消失几天要么回家也满嘴工作丝毫不关心家人的猪队友，就忍不住发脾气，伤人伤己。也许因为春天是肝气生发的季节，也许是潜意识里我害怕这样的压力会影响身体却无法挣脱这一切的束缚，所以忽然之间心态就不稳定了。

        回想刚回来上班时，心态一直调整得很平和很知足，从什么时候开始就失衡了呢？我认真地反思了一下，客观上今年的工作确实是翻倍了，需要去协调很多部门和人，同时相比刚回来上班的时候，领导和同事不会再刻意地把我当作病人而有所照顾，而主观上我也已经把自己当正常人，在工作的裹挟下不由自主地又回到原来那种想把每件事都做好的惯性中去，所以压力倍增，但同时我又还有身为病人的自觉，却没有足够的时间留给自己去消化掉这些压力和不良情绪，潜意识里我很担心甚至有点恐惧，于是会以发火的方式向自己的家人去发泄。无奈，没有人愿意伸手帮我，真正能让我走出困境的，永远只有我自己。

       还是应该回到那个刚刚重返职场时的自己，知足常乐、豁达平和地看待周围的人和事。对工作，尽力而为甚至不能太尽力，七八分足矣，否则容易伤己；对人，讲究随缘，不要强求，更不必要揽责上身，毕竟我不是人民币，做不到人见人爱，甚至可以说我不是个很讨人喜欢的人，但我待人处事还是问心无愧的，这就够了吧，不要和自己较劲了，多不容易啊！