腰围在80，乳腺癌转转复发下降一半
一天有氧啦30分钟一天虐腹200卡
每个星期休息一天
坚持轻断食14小时每天
内分泌治疗期间，身体机能越来越好了！
不要把自己当病人！
也不要忽视轻视癌症！
与癌症共存！
从战略战术秒杀它！
从认知觉察观察它！
实际上我们可以过的很好！感恩！
癌症让我遇见了更好的自己！
姐妹们，一起加油！
动起来！
有想看我饮食和运动分享的，可以看我其他的帖子，我会定时分享，健康康复的方法。
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沒姷铷餜加油
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2023-04-08 17:23:17 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2023-04-08 08:13:14 有用(0)
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清清52👍👍👍
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2023-04-08 08:16:38 有用(0)
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优雅的钢笔谢谢分享
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2023-04-08 08:49:55 有用(0)
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不着急不害怕不要脸像你学习，合理饮食，运动起来。
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2023-04-08 08:54:51 有用(0)
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123向前冲因为写字楼上班关心。我每天户外晒太阳时间少。唉
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2023-05-11 08:40:47 有用(0)
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彩霞依然腰围80太难了。
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2023-04-08 11:24:28 有用(0)
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隐形的大提琴加油，我也爱运动
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2023-04-08 11:31:47 有用(0)
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会撒娇的木耳生病前80，还没恢复
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2023-04-08 11:54:43 有用(0)
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飞驰的野马
棒棒哒！举报
2023-04-08 13:11:57 有用(0)
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悠悠鱼66你看起来瘦了不少啊
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2023-04-08 13:56:43 有用(0)
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