癌细胞最爱的十个字，你又中了几个！（二）

二、乱

       现今，我国患肺癌的人数逐年增多，发病趋势也逐渐年轻化，许多是生活、饮食的不规律造成的。

       熬夜对多数人来说可能已是常态，白天基本被工作占据大部分时间，夜晚才是专属自己的放纵时间，若是第二天无需早起，那不睡到中午十二点是万万不会醒的，如此正好省去早餐的麻烦。这样做睡眠不仅不规律，饮食也是有一顿没一顿的。