20230324失眠篇
平时睡没几个小时,晚上经常一两点都睡不着,这也算了,毕竟还能睡几个小时。昨晚不知道干嘛,也是老时间躺床上,就是睡不着,脑袋里都是不紧要的东西,就是睡不着,最后一次看时间是凌晨三点多,后来迷迷糊糊六点半闹钟响,起床给仔弄点吃的,准备上学的东西。然后就是早餐吃药,去上班,贼那么精神,这不是平时吃完药就想睡觉的我。一整天磨蹭一下就过了,也没像以前那么累,不知道啥情况,也没吃啥,反而近段时间病情有点小波动,平时都是争取机会躺着休息,我在想,是不是一粒激素吃了快两年,体内累积的激素量慢慢被代谢完?不知道啥情况,我还是保持好吃好喝,好好休息,睡不着也要靠躺来补。以不变应万变。
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没有那里不舒服吗,我一变天,要下雨,就是手心发热或肩膀疼就失眠
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2023-03-25 08:34:57 有用(0)
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恬淡jin昨晚跟你一样的感觉。我一直是入睡困难,但下半夜还是能睡着。昨晚就是一直没睡着到天亮,刷完牙洗完脸也很好
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2023-03-25 09:39:39 有用(0)
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心里有压力啦?
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2023-03-24 22:31:25 有用(0)
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白天再补一觉,好好休息
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2023-03-25 06:45:49 有用(0)
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😳佩佩最近怎么了,是有烦心事吗?
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2023-03-27 09:34:57 有用(0)
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