健康养生(金桔;核桃)
金橘味道清香,含有丰富的维生素C和金橘苷,可以促进消化,缓解积食。金橘中还有天然的芳香物质,有助于清除口腔中的细菌。因积食产生口气的人,可以取5—6颗新鲜金橘,洗净后带皮嚼服。
爱吃核桃的人,体内色氨酸水平更高。色氨酸堪称天然情绪调节剂,有益于稳定情绪和缓解压力,使人心情愉悦。
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2023-03-07 22:43:59 有用(0)
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2023-03-07 23:14:47 有用(0)
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2023-03-08 05:54:41 有用(0)
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