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🍀春天咳嗽咋应对？❹痰湿咳嗽
🌱春季冷暖空气交杂，气候干燥，气温多变，容易引起咳嗽等不适。风寒咳嗽、风热咳嗽、痰热咳嗽……
●不同咳嗽怎么应对？
●易感易咳人群怎么调理？
这些食疗方大家可以用起来！
⭕️痰湿咳嗽——香萝卜
⚠️表现：
咳嗽痰多，痰液白而稀，喉咙间有漉漉的痰声。胸闷，胃口不好，神情困倦。舌色淡红，舌苔白。
🛡食疗方：
香萝卜👉选鲜嫩萝卜洗净，切成小丁，用盐腌一夜(每公斤萝卜加50克盐)，晒干，再将适量生姜、橘皮、花椒、小茴香，与萝卜一起拌匀，然后把醋烧滚后浇入调拌，也可加少许白糖调味。
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悦享😳听起来很好吃~
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2023-02-27 09:42:50 有用(0)
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