体力不错

 厉害了,昨天走了两万步,睡了七八个小时,今天早上又走了一万步,就腿有点酸,脚底板有点痛,别的感觉还不错,我都佩服我自己了!😂
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还是要注意运动量
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2023-02-02 06:53:13
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厉害
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2023-02-02 14:06:27
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不敢过渡运动怕腿淋巴水肿我就是这样
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2023-02-02 07:46:04
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劳逸结合
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2023-02-03 19:26:53
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我去年最多的一天走了两万八千步,是和朋友一起出去玩,所以走的有点多。
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2023-02-01 21:53:02
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两万步有点多,循序渐进吧
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2023-02-01 15:47:50
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