买菜

春节半个月没出门，今天出去买菜，走了5000多步，左边膝盖有点痛，右边没事，难道是昨天晚上剪脚趾甲，左边腿打弯的缘故，出去透个气挺开心，膝盖痛了不高兴！纷乐吃的前3个月有改善，赛能又吃了3月，感觉好的差不多了，关节弹响也少了，还是没完全好呀