难过的事

今天遇到一个难过的事，但是我知道它让我难过，可是感觉这个念头并没有让我的身心真正的难过，难道是禅坐有帮助吗？禅坐的境界就是让念头产生但是不去管它，不会形容，总之一件让我难过的事，没有进入我的内心深处，我觉得是我修心的一个进步，明天开始单位上班，纷纷扰扰的事又来了，希望我能让我的各种情绪不去打扰我的身心，好像描述有些奇怪，但我也不会更好的表达，明天站桩需要早起了，已经两天因为白天有事没站早晨又懒得起，希望我能继续修身修心，把我易焦虑的性格改善，还有就是我本来潮热非常严重，但是今天突然想起来我这两天都没有莫名出汗，想想虽然有难过的事，但是开心的事更多，但是还是想对自己说，沉住气，不要一有点事就心跳加速，激动不已。加油加油加油加油加油