我的抗癌感受

第七，运动，对我们在抗癌治疗的路上所起到的作用至关重要，有很多专家都在建议癌症患者应适当的进行中强度的体育锻练，以达到协助治疗癌症的最佳效果。所以我们要根据自己身体不同情况，选择一个适合自己的运动，要坚持，要持之以恒。在治疗的过程中，肯定会产生身体松软无力等副作用，特别是吃靶向药的病友更是如此。我就是在吃奥西替尼的时候，感觉浑身乏力，不想动，浑身肌肉痛。因此，我根据自己的喜好，去老年大学报了一个合唱班和一个太极拳班，后来我又办了一张健身和游泳卡，坚持健身游泳三年了，从50分钟游200米休息好几次，到游一千米，中间不休息，只用了一两个月的时间，精神状态出奇的好，一些疲劳、疼痛、不适的感觉都没了，人的精神状态也好了。后来因为疫情中断了游泳，改在家练习八段锦，太极拳等运动，所以我们一定要坚持锻炼和运动，才能达到治疗的最佳效果。