需要毅力加持-1月11日
康复的漫漫长路是需要毅力的。
老父亲也有提醒，首先要规律作息，其次要加强营养和锻炼，第三要遵嘱治疗。
规律作息本来还好，后来被新冠这大半个月打乱，又加上一个半夜三更的电话会，本就脆弱的睡眠规律更加乱七八糟…
营养和锻炼也随之打乱，一动就心慌。好不容易前几天出门走路心率平稳了，今天收拾一下冰箱又是140。
12月份的复查也因为新冠拖延了。问了一下情况，医院最近好一些，预约了下周门诊。
一切都不在状态，心里烦躁，起来看到女儿11点还不睡，压不住，就发火了💔
回来看看觅建，正好有姐妹说，要好好吃饭啊，照顾好自己才有可能活成一束光啊；也有姐妹说情绪是自己的呀，要懂得梳理平缓啊…还有姐姐按部就班的画画，跳舞💃…
这个圈子，是这么理解我的吗💞
感谢有你🙏有毅力加持❤
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舒适的登山鞋2720加油
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2023-01-12 20:25:20 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2023-01-12 21:04:36 有用(0)
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不着急不害怕不要脸佛系佛系，孩子的事别管那么多，我家闺女也是熬夜，说了几次，没用，我就说，成年人都得对自己负责，就再也不啰嗦了。
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2023-01-13 12:23:48 有用(0)
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