我感冒发烧的经历

22号早上还出门跑了10公里，什么症状也没有；23号早上开始流鼻涕打喷嚏，喉咙不舒服，上班前吃了一片感康，中午开始体温升高，眼睛冒火，双腿沉重，冲了一包3个9感冒冲剂饮就午睡了；午睡起来感觉不适加重，体温一量38.5，开始煲葱姜蒜化橘红和陈皮水当水饮，其中还把家里的地拖了一遍。晚上吃饭时嗓子开始感觉不适，鼻涕更多了，穿了羽绒服烤火也不出汗，还是继续喝葱姜水，慢慢的排尿多了，晚上9点冲凉后煲了姜水泡脚，用葱姜水冲了一包3个9感冒冲剂饮，喉咙干疼不舒服，鼻孔呼吸很干热，随后用棉签沾浓盐水搽鼻孔，躺下睡觉。半夜起来上厕所两次，量体温38，37.7，还是饮葱姜水，凌晨4点左右再冲一包感冒冲剂饮，用浓盐水搽鼻孔，24号早上8点醒来，体温37.5，偶尔咳几声，喉咙痰有点，起来煲了点小米红枣糯米粥吃，12点女儿下班回来买的快餐，我只吃了白切鸡肉和青菜，没吃饭（11点吃了两碗小米粥），下午身体开始感觉轻松很多，就是眼睛冒火现象消失了，身体也不觉得沉重了，头也不晕了，就是还是流鼻涕打喷嚏，喉咙不舒服，晚餐吃了两大碗米饭。继续原来的方法降温降魔，昨晚睡得很好，3点起来上厕所印葱姜水，盐水搽鼻孔，今早7点起来体温37度，喉咙也没之前疼了，休息一天，明天销假回去上班。