随记
“阳了”后嗓子疼，这5个方法，好吃又管用！1】吃点蜂蜜，蜂蜜中75.6%的成分是糖，包括葡萄糖和果糖等，还有22%的水，脂肪和蛋白含量占2.3%，还有不到0.1%的维生素、矿物质等成分。
2】吃薄荷糖果，吃点薄荷糖果能让嗓子有清凉感，可以缓解嗓子疼的症状。促进透皮吸收、抗炎镇痛、抗真菌、抗病毒的作用。
3】吃水分高的水果，比如黄桃罐头、梨，它们都含有较高的水分，而且甜甜的，可以缓解咽喉不适。
4】吃冰淇淋，对于轻度咽喉不适、嗓子疼痛的人，吃点凉凉的冰淇淋可能会更舒服一点，冰冷能让咽喉部位的血管收缩，和冰敷道理一样，可缓解肿胀和疼痛。
5】多喝水，喝水可以起到润喉的作用，最好是喝白开水。水温建议控制在40℃左右就可以，不要喝太热的水。
如果不小心“阳了”，嗓子疼的厉害，不妨试试这5个办法吧。希望每个“小阳人”都能尽快康复！
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米粒7998感谢分享！
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2022-12-20 10:10:36 有用(0)
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