降低化疗副作用之口腔溃疡篇（有困扰的姐妹一定要看一下）

口腔溃疡，是化疗常见副作用之一。

第一次化疗，我认识了一个姐姐，32岁，三阳类型，化疗九次，她对我说：“99%的化疗病人都会溃疡，或轻或重。”

她以前身体好，从来没有溃疡后，我心想完蛋，我之前超喜欢溃疡，这下不知道要成什么样子。

我需要化疗四次，tac方案，红药水威力巨大，下去后牙龈就肿了，好在我及时干预，全部化疗下来，居然没有溃烂，现在把经验分享如下：

①牙刷换成软毛的，可以用儿童用的牙刷，避免刷牙造成伤口。

②只要是吃了东西一定要用淡盐水漱口，不要让细菌滋生。

③康复新液是个神物，每次刷完牙再用康复洗液含漱一两分钟，不要怕麻烦。

④早上起床刷牙前，用椰子油漱口，然后吐掉，保护口腔

⑤补充维生素，化疗期间每天吃一粒复合维生素片，善存就可以，如果有溃疡情况，可以加吃维生素b族，小溃疡及时贴华素片，不要不当回事！化疗期间，小溃疡很容易变成大溃疡！

⑥多吃蔬菜！多吃蔬菜！多吃蔬菜！可以每天吃两样以上水果，首推苹果，猕猴桃，柠檬，西红柿，太甜的水果最好不要吃，每‌天可以喝一些蔬菜水果汁，温水榨汁（加姜黄粉+橄榄油+黑胡椒粉可以有效抗炎），我个人非常推荐西红柿苹果姜黄汁，苹果柠檬姜黄汁，关键不需要加任何糖也很好喝。

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明令禁止：
①太烫的水不要喝！
②重油重辣一律不要碰！
③尽量不要不小心磕碰咬到嘴巴!