第四次贝利尤

疫情缘故这次推迟了一点时间，上个月的统筹和门慢都没用上，打算月底再去抽血检查，最近感觉自己的状态还不错，管控在家各种捣鼓，画下画，看下剧，做做运动，看看手机，感觉什么都没做，一天就没了，时间过得真快。先生这次又给我借了3本书，背着重重的书包上班趁着午休还要给我驼三大本又厚又重的书真是辛苦了😂。今天晚饭后还立马给我削笔，棒棒哒。平时用平板画画坚持不了多久眼睛就累了，还是在纸上手绘能坚持久点，有时候竟然能坐一整天，要不是坐到屁股疼，还不愿意停笔。精力真的非常重要，前段时间脑子一天到晚浑浑噩噩不清晰，总觉得很累，老是想睡觉，想做什么都心有有余而力不足，不上班的空余时间都在躺着，真的非常可惜呀。好好运动一下锻炼身体真的能让自己精神一点。最近的运动，八段锦几乎每天都做，偶尔撞背，睡前跪膝和按摩肚子，还有欧阳春晓的消除富贵包跟练，封控的时候买不到新鲜蔬菜肉类，吃的不好，竟然瘦了几斤，但是背和富贵包还没有恢复到以前的状态，富贵包还有点鼓，发现自己的锁骨也没有以前明显了。一定要坚持锻炼呀💪