10、声音的力量

声音是静坐最有力量的媒介，声音更接近人体的频率，能影响身体的每个细胞，也影响心灵。古老文化喜欢使用与大地相近且低频的鼓声来影响心灵，许多仪式也使用声音来诱发各种超越的感受并提升灵性。

宇宙里任何一种形式的能量都不会凭空消失，即使转变为另一种能量形态，蕴藏其中的内涵和用心并不会化为乌有。

神圣声音两类：

一是由开悟的圣贤唱诵的，“真言”“咒语”，带着他想传递给世界的神圣信息，影响力取决于圣贤本人所达到的境界。

推荐徐清源的彼岸，寂静的风是纯音乐版。

二是出自自然，在众缘和合的情况下，与周遭一切产生了完美的和谐，可能产生完美的几何形式，也会产生完美的声音。自然会引发我们内在的和谐，引导我们回到一体。这类声音包括风的低吟、海浪的拍打、雨滴的声音、大地的振动，以及与大地和谐共振的完美“嗡”声。

无声之声，大音希声。

诵读持咒在张嘴诵读的时候就是动的过程，在动中生有，在“有”的境界看一切，意识转变上会比较温和，让一般人比较容易适应。