糖尿病的饮食
11月26日分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
糖尿病患者饮食上需要特别注意吃什么？我们很多人说不能喝粥，有的说不能吃很多东西，就是老百姓造成一个误解，其实最重要的一点是，能量的摄入。
糖尿病是一个能量过剩造成的。最基本的一个原则是控制能量的摄入，我们说脂肪摄入量要下降，但是碳水化合物就是我们的米面都应当下降，都应当控制，我们不提倡病人说不能吃水果，可以少量吃水果，吃了水果后要把主食减量，主要做到控制好全天的能量摄入，做到低脂，低盐，低热量，低糖摄入，每天主食不超过五两，以蔬菜为主，三餐定时定量进餐的时间、数量应保持一定的稳定性，尽量不吃零食，戒烟，戒酒。
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我是一片云6781谢谢分享
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2022-11-26 23:15:59 有用(0)
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开开心心每一天10
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2022-11-26 18:09:36 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2022-11-26 12:24:50 有用(0)
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沒姷铷餜👍
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2022-11-26 12:41:35 有用(0)
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贝贝褀举报
2022-11-26 21:54:12 有用(0)
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福州梁秀
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2022-11-26 14:47:43 有用(0)
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