每天都要自信满满的
心理学上有个词语叫“自我损耗”，也称之为心里内耗：
一个人什么都还没开始做，就开始自我否定，从而一点点消耗自己的内在力量，以至于执行力受到阻碍，身心俱疲。
作家周慕姿曾说：生命中80%的烦恼，源于对自我的否定。
不要总是高估自己的缺点，低估自己的能力；总是为错失机会而自责不已，却又周而复始地故步自封；总是一边不停地否定自己，一边又在自我否定中痛苦煎熬。
久而久之，内心缺乏滋养，把自己拖入事事可悲的泥淖。
《黑天鹅》有一句话：挡在你面前的，只有你自己。
你给自己的每一个差评，都是对自己的辜负，也是对人生最大的误解。
要知道，这个世界永远青睐懂得欣赏自己的人。
没有绝对的完美，只有相对而言的美好。
从现在开始:
把“我不行”改成“我尽力”，把“我不够好”变成“我足够好”。让你在抗癌路上每天自信满满的！
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觅友_O741O96036758
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2022-11-21 12:45:54 有用(0)
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贝贝褀举报
2022-11-21 21:46:13 有用(0)
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平安=幸福举报
2022-11-21 13:53:06 有用(0)
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我是一片云6781
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2022-11-21 21:57:50 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2022-11-21 15:24:04 有用(0)
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沒姷铷餜👍
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2022-11-21 15:27:49 有用(0)
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