《真原医》6-管理情绪，从恐惧出发
一切归心
心：心灵+头脑
定格练习，管理情绪。
碰到委屈的事，提醒三个步骤：
1、冻结：把反应、反弹的意念降到心底深处
2、抽离自己到最喜欢的情境，回想一个曾经令自己开心的事件。
3、问心会怎么回答。
疗愈是经由信念引发的，只要患者对自己的健康有信心，痊愈的概率就能提高。
关注到哪里，能量就到那里。
能量引发行动，行动带来改变。
对未知事物的恐惧，
对敞开心胸的恐惧，
对扩展未知体验的恐惧，
是生存中最主要的束缚。
恐惧带领我们走上一种失衡，不自在的状态。
不让我们体验宽广的情绪自由和更开放的灵性觉醒。
储存在体内的每一种恐惧或负面情绪，都会留下独特记号。
当情绪被压抑的程度超过细胞储存的极限时，
就会爆开来造成疾病。
每日净化仪式
四个心的功课：
感恩：谢谢你
+
忏悔：对不起
+
希望：原谅我
+
回馈：我爱你
睡不着翻老照片
去年此时
差点挂掉的一年
没想到还能过生日
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一目了然2
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2022-11-13 06:47:45 有用(0)
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米粒7998每次对自己说:对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
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2022-11-13 07:25:34 有用(0)
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一目了然2谢谢你～对不起～请原谅～我爱你，很简单，但对最亲最近的人我常常却不善表达，今后记得试试。
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2022-11-13 07:27:52 有用(0)
回复(1)
哎呦喂是我啦学到了
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2022-11-13 09:55:45 有用(0)
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