《真原医》2-健康没有公式可以套
所有生物的生理周期都是透过激素控管，
而且与阳光有直接关系，
当光线进入视网膜后，
透过神经传导，
会影响大脑里松果体的激素分泌。
当光线充足时（白天），
大脑会分泌血清素，
让人的活力充沛，心情开朗，
到了夜晚，
进入眼睛的光线减弱之后，
血清素就会变成褪黑色素，
让人沉静，容易进入睡眠。
所谓植物补充剂，其实就是胡萝卜素、番茄红素、花青素、叶绿素、萝卜硫素、叶黄素、玉米黄素等等。
其实，你的药就是你每天吃的食物（所谓的医食同源）。
上药治心，中药治身，下药治病。《神农本草经》
自然界强调的是均衡，而不是强效。
这些需要根据个人体质来定制，从而帮助此人回到身体的平衡点。
人体内的生化反应随时在微调，所以对别人有效的饮食，不见得对自己也最好。
每个人的体质差异很大，没有一套标准公式可以套用。
因此，秉持实验精神，找出自己最适合自己的方式。
所以我从不轻易推荐益生菌或益生元产品，而是推荐大家去做肠道菌群测试，测完之后根据自己的身体需要再去买自己需要吃的菌。
爸爸看了消化科，医生给他开了一些酪氨酸二联活菌，所以他的胃不好跟我的胃不好显然不太一样，我们俩吃的不是一种菌。
收藏
回复(9)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
—笑而过肠道菌群测试看哪个科，做这个多少钱呢
举报
2022-11-08 10:59:00 有用(0)
回复(2)
一目了然2是经常腹泻需要用菌群调整还是单纯治疗消化不良？
举报
2022-11-08 13:23:56 有用(0)
回复(5)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
